Persoonlijke ontwikkeling

Tijdloos Coachen met Logosynthese®

Echte transformatie kan alleen worden beschreven door iemand die zelf door de ‘muur zonder deur’ is gegaan. Je kunt begeleiding krijgen op je pad, maar niemand anders kan jou precies voorschrijven hoe je deze weg moet gaan. Hoe graag je ook zou willen, je kunt niet simpelweg nadoen wat een ander heeft gedaan. Jouw transformatiepad is uniek – juist daardoor mag er op een bijzondere manier ontstaan wat werkelijk bij jou past.

Transformatie

Heb je ook weleens een coaching of transformatieprogramma gevolgd waar je precies werd verteld wat je moest doen? Waar iemand anders bepaalde hoe jouw reis eruit moest zien?

Vanuit de praktijk en vooral vanuit mijn eigen transformatie ervaringen is de waarheid helaas anders. Echte transformatie ontstaat door je eigen pad door de leegte te volgen - die ruimte waar het oude verdwenen is en het nieuwe zich nog niet laat zien.

Gelukkig maakt het een groot verschil dat ik je op dat pad kan begeleiden omdat ik zelf mijn eigen diepe transformatie ervaring heb opgedaan.

In mijn Tijdloos Coachen praktijk werk ik vanuit deze eigen diepe ervaringen met transformatie. Want alleen vanuit die plek kan ik je begeleiden - niet door je te vertellen hoe het moet, maar door een veilige en vooral ongedwongen en oordeel loze ruimte te houden voor wat er in jou kan ontstaan. 

Jij die wellicht in de leegte bent terechtgekomen

Je leven is veranderd door ingrijpende ervaringen: verlies van een kind of partner, scheiding, ontslag, vroege zwangerschapsbeëindiging, gezondheidsverliezen, pensioen, kinderen die het huis uitgaan, pesten of narcistisch misbruik, of zelfs het wegvallen van dromen en verwachtingen. Je kunt wellicht deze opsomming zelf aanvullen met jouw eigen specifieke ingrijpende ervaring(en).

En nu ben je terechtgekomen in die ogenschijnlijk 'lege' ruimte waar alles onzeker en ook best heel naar voelt.

Maar wat als ik je vertel dat deze leegte op zich geen probleem is en dat deze ook niet opgelost moet worden? Wat als dit juist de plek is waar de diepste transformatie voor jou nu kan gaan ontstaan? 

De tijdloze transformatie gids

Hieronder vind je een beschrijving van een route door de leegte, met telkens een korte toelichting op de specifieke bouwstenen van transformatie.

De 1-fundering (het fundament)

Het besef dat alle transformatie begint bij het herkennen van jouw Oorspronkelijke Zelf – je Essentie*, die je altijd al was en ondanks alles wat er gebeurd is in je leven nog steeds bent.

* Essentie – je diepste kern, wie je werkelijk bent los van stress en trauma. Herstel betekent weer verbinding maken met je Essentie, de bron van je levensenergie.

De 2-realiteiten (de werkelijkheden)

• De zichtbare werkelijkheid, gevormd door wat anderen zien en verwachten
• De voelbare werkelijkheid, gevormd door je lichaam als informatiebron, wat diep van binnen ‘weet’ en ‘voelt’.

De 3-krachten (de bewegingen)

• Loslaten van wat niet meer van jou is, als gevolg van het transformeren van bevroren en vastzittende energie.
• Toelaten van dat wat er werkelijk in je leeft.
• Transformeren van pijn naar helderheid.

De 4-toepassingen (de toepassingsgebieden)

• Lichamelijk - energie die vastzit (bevroren) in spanning en blokkades.
• Emotioneel – psychologische interpretatie van lichamelijke gevoelens die aandacht vragen.
• Mentaal – belemmerende en daardoor beperkende gedachten.
• Spiritueel – verbinding met je Essentie, je levensbron, je Oorspronkelijke Zelf.

De 5-instellingen (de innerlijke houdingen)

• Vertrouwen hebben in je eigen persoonlijke ontwikkeling en transformatieproces
• Geduld hebben met het tempo waarop alles verloopt.
• Moed hebben om te voelen wat er is door de informatie die als signalen in je lichaam kenbaar worden gemaakt.
• Acceptatie – opgeven van de weerstand tegen wat is en van waar je nu staat.
• Respect, liefde en zachtheid voor je eigen proces. 

De 6-krachten (de werkzame krachten)

• Waarneming – wat is er in het hier-en-nu aan de hand?
• Ademhaling – jouw anker om je weer te verbinden met het hier-en-nu (altijd!).
• Bewustzijn – die ruimte binnenin je voor alles wat er is en mag zijn.
• Intuïtie – jouw innerlijke kompas. Zeker als hooggevoelige (HSP) een van je meest waardevolle ‘instrumenten’ om mee te navigeren.
• Grenzen stellen en houden – jouw ‘grenspaaltjes’ die bepalen wat wel en niet van jou is.
• Transformatie – door het gebruik van het integratieve Logosynthese® model energie vrijmaken, zodat je steeds ‘vrijer’ wordt om je Oorspronkelijke Zelf te zijn.

De 7-deugden (de kwaliteiten)

• Waarheidsliefde – door eerlijk te zijn naar jezelf.
• Moed hebben om te voelen wat er nu pijn doet.
• Compassie hebben waardoor er zachtheid is voor je eigen proces.
• Wijsheid ervaren door vertrouwen op je innerlijke weten.
• Kracht krijgen vanuit rust, niet vanuit stress en doen.
• Vrede ervaren door acceptatie van wat is.
• Liefde – jouw basis voor alle transformatie. Als het geen liefde is dan moet het wel een of andere vorm van angst zijn. 

De 8-belemmeringen (de hindernissen)

• Willen vluchten uit de leegte en het liefst doordat buiten jou iets of iemand verandert.
• Anderen willen plezieren/behagen (‘people pleasen’).
• Perfectie nastreven.
• Het verleden herkauwen.
• De toekomst willen controleren (vreemd genoeg ook een vorm van ‘people pleasen’).
• Jezelf steeds weer vergelijken met anderen.
• Denken dat er iets aan je ‘gerepareerd’ moet worden – je ben niet ‘kapot’ en er is niets ‘mis’ met je.
• Anderen laten bepalen wie je bent (hun grenzen zijn ongewenst jouw grenzen geworden).

De 9-fasen (de fasen van transformatie)

• Allereerst is er die vreselijke schok. Het leven zoals je het kende is voorbij. Weg, gewoon weg – het is er niet meer.
• Vervolgens komt die nare en voortdurende ontkenning. Dit is niet gebeurd, dit kan niet waar zijn …
• Je ontploft van woede bij de gedachte: Waarom ik? Waarom gebeurt dit in mijn leven? Waarom nu?
• Op een of andere manier gaan er delen in je ontstaan die met elkaar lijken te gaan onderhandelen. Die continue gedachten: Als ik dit doe, wordt het dan beter? Als ik dat doe, zal het dan overgaan?
• Dat intens nare gevoel in je buik en je borstkas. Je herkent het enigszins wel van vroeger. Intens verdriet waardoor je de diepe pijn begint te voelen.
• Hoe vreemd het in dit alles ook klinkt er ontstaat een holle, lege ruimte. Alsof je in een lege kamer zonder meubels terechtgekomen bent. Er is niets, alleen maar leegte. Je bent in de tussenruimte terechtgekomen en daar sta je dan.
• Oké, dit lijkt het dus te zijn. Dit is mijn werkelijkheid nu – er ontstaat acceptatie.
• Er begint voorzichtig weer energie te komen en ik heb soms gedachten dat ik het nieuwe wil gaan verkennen. Welke voorzichtige stappen zou ik kunnen nemen?
• Vanuit dit alles ontstaat er een proces van integratie. Nieuwe inzichten leiden tot nieuwe patronen die leiden tot andere energie/frequentie. Ik voel verbinding, vooral verbinding met mijn Oorspronkelijke Zelf – wat lijkt op een versie 2.0.

De 10-geboden (intenties) voor jezelf (de leidende principes)

• Ik respecteer mijn eigen tempo.
• Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid.
• Ik creëer een veilige ruimte voor mijzelf
• Ik stel grenzen vanuit liefde, niet vanuit angst.
• Ik voel wat er werkelijk in mij leeft.
• Ik spreek mijn eigen waarheid.
• Ik vraag om professionele coaching en begeleiding wanneer ik het nodig heb.
• Ik reflecteer op vooruitgang en vier mijn kleine stapjes voorwaarts.
• Ik omarm mijn bijzondere hooggevoeligheid (HSP) als innerlijke krachtbron.
• Ik kom thuis bij mijn Oorspronkelijke Zelf, keer op keer.

De uitnodiging

Misschien herken je jezelf in deze woorden. Misschien voel je het verlangen naar echte verandering – niet omdat iemand je wil herstellen of versnellen, maar omdat jij zelf klaar bent voor een volgende stap in je leven.

Ben je bereid om de leegte niet als een probleem te zien, maar juist als de plek waar jouw transformatie kan beginnen?

In mijn praktijk voor Tijdloos Coachen werk ik met Logosynthese® – een integratief model dat je ondersteunt bij het transformeren van vastzittende, blokkerende energie, zonder eindeloos hierover te praten en in het verleden te blijven hangen.

Het gaat erom de energie die vastzit (bevoren is) in oude pijn en trauma* te transformeren, zodat je opnieuw verbinding kunt maken met wie je werkelijk bent: je Oorspronkelijke Zelf, de bron van je levensenergie - je Essentie.

Voel je de uitnodiging?

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen verkennen we of Tijdloos Coachen op je pad past. Want jouw transformatie bepaal jij zelf - ik houd alleen zonder oordeel de ruimte.

Tijdloos Coachen - Waar de leegte je poort naar je Essentie wordt.

*In mijn praktijk gebruik ik het woord ‘trauma’ om te verwijzen naar ingrijpende, of belemmerende ervaringen uit het verleden, niet als medische diagnose. Dit kan variëren van eenmalige heftige gebeurtenissen tot herhaalde ervaringen uit het verleden. Mijn begeleiding richt zich op het herkennen, erkennen en loslaten van patronen die je belemmeren, met blijvende aandacht voor jouw grenzen en veiligheid.

Logosynthese® is een geregistreerd handelsmerk van dr. Willem Lammers, MSc, DPsych, TSTA. Het gebruik van het model en de methoden is voorbehouden aan gecertificeerde professionals via de Logosynthese International Association. ©️ 2005 – 2025 dr. Willem Lammers. Alle rechten voorbehouden.